Psicología + Cocina:
un maridaje en equilibrio
Todos podemos incorporar técnicas culinarias realistas y sencillas
a nuestro día a día para transformar el autoconocimiento en sabiduría para la vida
Sesiones
En las sesiones detectamos y trabajamos los temas que te preocupan en este momento para que puedas desarrollarte:
- Definiendo tus propias metas.
- Siguiendo tu camino en base a tus circunstancias.
- Avanzando a tu ritmo con objetivos desafiantes pero realistas.
Según tus necesidades, podemos trabajar en distintos tipos de sesiones:
Sesiones individuales
Los temas a trabajar de manera individual dependen de las necesidades de cada persona.
Estos son algunos de los puntos en los que suelo centrar mi atención:
- Mejora de la autoestima general o en ámbitos concretos de tu vida.
- Definición de límites sanos en tu ambiente familiar, laboral o con tus amigos.
- Desarrollo de habilidades sociales y/o comunicativas.
Para hacer un diagnóstico personalizado, podemos agendar una primera llamada gratuita de asesoramiento y así decidir si podemos trabajar de manera conjunta.
Sesiones en pareja
A menudo, detrás de conflictos diarios o choques recurrentes, se encuentran temas personales o comunes a los que no se ha prestado la atención suficiente.
En las sesiones de pareja buscamos caminos para hacer conscientes estos temas y trabajarlos para deshacer el nudo que impide una convivencia tranquila y resuelta.
Para más información, puedes contactarme y agendar una primera llamada gratuita de asesoramiento.
Sesiones familiares o grupales
Las dinámicas familiares y grupales tienen una particularidad:
Ponen sobre la mesa temas que tarde o temprano toca resolver si queremos vivir una vida con tranquilidad, respeto y honestidad.
Si consideras que enfocarte en estas dinámicas es el paso que toca dar ahora, puedes contactarme y agendaremos una primera llamada gratuita de asesoramiento.
"Si solo guisaran las personas con enormes cocinas, infinitos utensilios y despensas de revista, casi nadie cocinaría. Sin embargo, tras años de experiencia entre fogones, puedo asegurar que todas las personas tienen la capacidad de aprender a su manera."
