En el taller de cocina emocional “Descúbrete a ti mismo a través de la cocina” no solo aprenderás a preparar deliciosos platos, sino que también descubrirás cómo manejar tus emociones de manera efectiva y mejorar tu bienestar emocional
Hola, soy Rebecca, chef y psicóloga apasionada por la gastronomía y la psicología desde que era una niña. Desde entonces, he sabido que mi camino estaría en la cocina y en ayudar a las personas a desarrollar su máximo potencial.
He tenido el privilegio de aprender de grandes chefs como Dani García, Tony Botella, Aurelio Morales y David Gil, y he formado mi trayectoria en el Basque Culinary Center y en el Máster de Gastronomía en la Escuela de Hostelería y Turismo de Sevilla.
Mi enfoque en la cocina no es solo preparar deliciosos platos, sino también utilizarla como herramienta de desarrollo personal. La combinación de la teoría de la psicología y la experiencia práctica en la cocina son fundamentales para comprender cómo nuestras emociones influyen en nuestra alimentación y cómo podemos utilizar la cocina para mejorar nuestro bienestar emocional.
Con 15 años liderando la cocina del Hotel Finca La Ramallosa y la dirección de mi escuela culinaria Emoción en Ebullición, he tenido la oportunidad de aplicar mi metodología en la práctica y comprobar su efectividad en el desarrollo personal de mis estudiantes.
Creo que cada persona tiene una Personalidad Culinaria única y estoy aquí para ayudarte a descubrirla y utilizarla en tu vida cotidiana para mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus objetivos personales.
¡Vamos a cocinar juntos!
Descubre cómo la cocina puede ayudarte a mejorar tu bienestar emocional en el taller Online: “Descúbrete a ti mismo a través de la cocina”.
Aprenderás los ingredientes esenciales para el bienestar emocional y cómo aplicarlos en tu día a día a través de la cocina.
En este taller, no solo aprenderás a cocinar deliciosos platos, sino que también podrás:
Además, con tu inscripción al taller, obtendrás acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp para resolver tus dudas, material audiovisual completo y una sesión personalizada de 30 minutos conmigo para hablar sobre tus resultados.
¡No pierdas la oportunidad de cuidar tu bienestar emocional! Ponte el delantal y acompáñame en este viaje hacia el autoconocimiento a través de la cocina terapéutica.
¡Deja que tu cuerpo y mente se nutran con los ingredientes del bienestar!
En este taller, mi enfoque está en ti como individuo, en ayudarte a descubrir tus fortalezas y debilidades emocionales a través de la cocina.
Me aseguro de que aprendas los ingredientes esenciales para el bienestar emocional y cómo aplicarlos en tu día a día.
Con mi experiencia y enfoque personalizado, puedes estar seguro/a de que te brindaré un espacio seguro y acogedor para que te sientas libre de explorar y descubrir tu verdadero potencial emocional.
No pierdas la oportunidad de cuidar tu bienestar emocional y descubrirte a ti mismo a través de la cocina.
¡Te espero!
Si te apasiona la cocina y estás buscando nuevas formas de cuidar tu salud emocional, este taller online es para ti.
Te guiaré en este proceso de descubrimiento, compartiendo contigo los ingredientes esenciales para una vida plena y consciente.
Con tu inscripción al taller, accede a estos fantásticos bonus GRATIS
BONUS #1: Acceso exclusivo a un grupo de WhatsApp
BONUS #2: Material audiovisual completo a través de Zoom
BONUS #3: Un diario de viaje digital
BONUS #4: Cuaderno de ejercicios y Mural del taller
BONUS #5: ¡No pierdas ni un momento! Llévate la grabación del taller
BONUS #6: Sesión personalizada de 30 minutos conmigo
BONUS #7: ¡Garantía de Satisfacción!
Para inscribirte en el taller “Descúbrete a ti mismo a través de la cocina” solo necesitas seguir estos 3 sencillos pasos:
1- Completa el formulario.
2- Realiza el pago.
3- Recibirás un correo de confirmación con los siguientes pasos y la lista de la compra.
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"Cultivando juntos pequeños actos diarios en nuestra cocina nutrimos los lazos familiares de manera natural y duradera. La felicidad está más cerca de esos detalles rutinarios que de grandes actos extraordinarios."
Rebecca García-Monzón Moore